Zet je eerste stap
Maak kennis
met onze werking
Iedereen weet het wel, voldoende bewegen is levensbelangrijk. Bewegen in combinatie met een gezond eetpatroon zorgen voor een gezonde levensstijl.
Het Peppers Health Center is er voor iedereen die gewone fitness of sport maar niets vindt… of gewoon er niet te veel tijd wil aan verliezen.
Fitnessfanaten, topsporters en krachtsporters gaan zich niet thuis voelen bij het Peppers Health Center.
Het Peppers Health Center is er voor mensen van 16 tot 99 jaar jong die graag fit en gezond willen blijven door op een verantwoorde manier te gaan bewegen.
Kom gratis en vrijblijvend ontdekken of jij je thuis voelt in onze club. Maak nu een afspraak voor een gratis en uitgebreid vrijblijvend infomoment.
Maak kennis met Peppers Health Center.
Kies zelf een datum en uur waarop het voor jou het beste past.
Via onderstaande knop kan je een gratis afspraak inplannen met een van onze collega's.
Hoe ziet je eerste dag eruit?
Eerst een uitgebreide
opstart van 2 uur
Indien gewenst, maken we eerst een bodyscan of lichaamsanalyse die uitgebreid wordt besproken.
We leren je graag kennen en doorlopen samen een korte vragenlijst waar ook gepeild wordt naar eventuele medische beperkingen waar we graag rekening mee houden.
Je bent helemaal klaar
om te sporten
om te sporten
We laten je een fietstest doen die je cardiologische leeftijd bepaalt en waaruit je cardioprogramma’s op maat worden opgemaakt.
De conditietest heeft je opgewarmd om aan de slag te gaan in het eGym circuit. We stellen ieder toestel correct in en laten je een eerste krachtmeting doen.
We lopen graag mee met je eerste training om je te begeleiden en bij te sturen waar nodig.
Na je eerste circuittraining van 30 minuten volgt nog een cardiotraining op maat (volgens jouw conditietest) van ongeveer 20 minuten. Tijdens deze cardiotraining kan je opteren om gebruik te maken van de iventri afslankgordel die je helpt centimeters te reduceren ter hoogte van uw taille en buik.
Jouw training zit erop, we gaan stretchen en overlopen nog even samen de eGym fitness app die op jouw smartphone is geïnstalleerd.
Je bent nu klaar om verder te bewegen volgens jouw eigen agenda. Het is aangeraden om 2 x in de week 1 uurtje te plannen in jouw agenda om jouw programma op maat af te werken.
Succesverhalen
Reumatoïde artritis
Ik was op zoek naar specifieke beweging die een positieve invloed kon hebben op de reumatoïde artritis waar ik mee kamp. Ik ben zeer tevreden over het bereikte resultaat en ik doe enthousiast verder.- Lucien
Bloeddruk verlagen succes
Mijn bloeddruk wou ik beter onder controle krijgen, daarnaast wou ik ook graag wat kilootjes kwijt en mijn spiermassa verhogen. Ondertussen heb ik mijn doelstelling bereikt en train ik verder.- Wim
Diabetes Type 2 stabiel
Mijn diabetes type 2 is stabiel en onder controle, mijn vetmassa is gedaald, kortom mijn algemeen gevoel is uitstekend.- Luc
Duidelijk resultaat
Het resultaat is voor mezelf heel duidelijk. Ik voel me fitter, slaap veel beter, drink minder alcohol, let op mijn voeding en probeer regelmatig iets te eten.- Johan
Diabetes type 2
Met mijn diabetes type 2 heb ik ondertussen een prima bloeduitslag gekregen want mijn suikerwaarden waren gedaald van 7,6 naar 6,3 en dit door eGym en aangepaste voeding. Ik had zelf nooit gedacht dat ik dit zou kunnen en bovendien doe ik het nog graag ook.- Annette
Vitabox
Vier weken echt bewust omgaan met voeding, lekker, gezond en gevarieerd eten. De resultaten zijn verbluffend en een aanzet om anders te eten: meer energie, minder pijn, minder kilo’s.- Veerle
eGym
De “fit for life” visie van Peppers Health Center heeft mij geholpen om mijn leven in handen te nemen en ook gezonder te gaan leven. Doorzetten lukt door de resultaten die ik zelf zie en kan opvolgen in mijn eGym fitness app.- Peggy
Meer energie en meer slaap
Ik heb terug meer energie, slaap veel beter en ben op 2 maanden tijd 6 kg afgevallen. Ook zijn de fysieke klachten ( rug en heup) sterk afgenomen.- Leen
Vitabox
De Vitabox is me heel goed bevallen. Gevarieerde en lekkere gerechten, geen honger gevoel door de eiwitrijke tussendoortjes en de kilootjes die ik nog kwijt wou, gingen er af.- Cindy
Vitabox
Heel tevreden over de Vitabox: vooral de afwisseling gedurende de 4 weken was een verademing- Annick
Is Peppers Health Center iets voor jou?
Ben jij op zoek naar een plaats om meer te bewegen, te werken aan je gezondheid en tips om af te slanken in regio Wetteren? Dan is Peppers Health Center beslist iets voor jou! Zet nu de eerste stap naar een gezonde levensstijl en doe vrijblijvend de Peppers test.
