Nader je de 40 of ben je deze mijlpaal al voorbij?
Vanaf deze leeftijd maakt wel of geen sport meer en meer verschil. Een goed getrainde 40-tiger is vaak sterker en fitter als iemand van 25. Maar ... er is een grote maar.
Als je op deze leeftijd niet aan je lichaam werkt dan gaat de tijd je nu heel snel inhalen. Je bent nooit te oud om te gaan sporten, maar ga je echt wachten tot je pensioen?
Hou je van uitdagingen? 2 maal per week een pittige work out van 30’ op het eGym circuit kan je jezelf ook prima uitdagen en je grenzen verleggen. Twee keer per week eGymmen, doet wonderen op het tennisveld, op de golf of tijdens het jaarlijkse ski-verlof. Mountainbikers en fietsers gaan sneller de berg op, lopers verbeteren hun tijden. Het eGym circuit bij Peppers Health Center is een perfecte aanvulling op je sport, en zorgt ervoor dat je veel langer op niveau kan blijven presteren. Ook voorkom je op deze manier blessures.
Doe je helemaal geen sport, dan is het eGym circuit een perfecte start. Niet nadenken, gewoon doen. Je stapt in de cirkel, en 30' later ben je klaar. De tijd is voorbij voordat je het weet. Je hoeft je nergens zorgen om te maken, alles is perfect ingesteld. Je kan niets verkeerd doen en heel belangrijk van week tot week voel je dat je sterker en fitter aan het worden bent.
Onze voordelen
Welkom bij
de familie
Peppers Health Center is een gezellige club waar een leuke positieve sfeer heerst. Onze coaches zijn warme en vriendelijke mensen die oprecht willen dat jij gezonder en fitter gaat worden. Zij willen ook dat jij eGymmen tof gaat vinden.
Persoonlijke fitness
training met eGym
Je moet anders trainen om spieren op te bouwen, gewicht te verliezen of te herstellen na een blessure. Jouw trainingsplan en individuele trainingen zijn precies op maat en gepersonaliseerd om jouw trainingsdoelen en jouw persoonlijke fysieke behoeften te ondersteunen.
Eenvoudig, snel
en effectief
Het eGym principe luidt: fit en vitaal in 2 x 30 minuten per week. Geen ingewikkeld gedoe. Vanaf de eerste eGym sessie ga je voelen, dit kan ik volhouden, dit gaat werken. Hier moet ik niet bij nadenken, gewoon doen en… suprise, ik vind het nog leuk ook!
Jouw resultaten
zijn meetbaar
Jonger scoren met jouw cardiologische leeftijd in vergelijking met een vorige test, een beter inbodyscore op lichaamssamenstelling en het visueel verminderen van jouw biologische leeftijd geven je een extra boost en motivatie om door te gaan.
Het behalen van activiteitslevels werkt extra motiverend.
Wij helpen je
vol te houden
Bij Peppers Health Center starten we met 2 vaste afspraken: 1 opstartafspraak en een vervolgafspraak. Tijdens deze vervolgafspraak worden de leden nog eens opgevolgd en wordt er overlegd of de toegang tot onbemande openingsuren kan geactiveerd worden. De klant kan ten allen tijde verder opvolgafspraken vastleggen. Onze volautomatische toestellen zijn ook coaches op zich want ze adviseren wanneer het tijd wordt voor een nieuwe krachtmeting of conditietest. Iedereen heeft wel eens wat extra motivatie nodig om te doen wat goed voor je is.
We zijn bijna
fulltime open
Peppers Health Center werkt deels met onbemande openingsuren. Ontdek waarom dat alleen maar voordelen voor jou oplevert.
Succesverhalen
Reumatoïde artritis
Ik was op zoek naar specifieke beweging die een positieve invloed kon hebben op de reumatoïde artritis waar ik mee kamp. Ik ben zeer tevreden over het bereikte resultaat en ik doe enthousiast verder.- Lucien
Bloeddruk verlagen succes
Mijn bloeddruk wou ik beter onder controle krijgen, daarnaast wou ik ook graag wat kilootjes kwijt en mijn spiermassa verhogen. Ondertussen heb ik mijn doelstelling bereikt en train ik verder.- Wim
Diabetes Type 2 stabiel
Mijn diabetes type 2 is stabiel en onder controle, mijn vetmassa is gedaald, kortom mijn algemeen gevoel is uitstekend.- Luc
Duidelijk resultaat
Het resultaat is voor mezelf heel duidelijk. Ik voel me fitter, slaap veel beter, drink minder alcohol, let op mijn voeding en probeer regelmatig iets te eten.- Johan
Diabetes type 2
Met mijn diabetes type 2 heb ik ondertussen een prima bloeduitslag gekregen want mijn suikerwaarden waren gedaald van 7,6 naar 6,3 en dit door eGym en aangepaste voeding. Ik had zelf nooit gedacht dat ik dit zou kunnen en bovendien doe ik het nog graag ook.- Annette
Vitabox
Vier weken echt bewust omgaan met voeding, lekker, gezond en gevarieerd eten. De resultaten zijn verbluffend en een aanzet om anders te eten: meer energie, minder pijn, minder kilo’s.- Veerle
eGym
De “fit for life” visie van Peppers Health Center heeft mij geholpen om mijn leven in handen te nemen en ook gezonder te gaan leven. Doorzetten lukt door de resultaten die ik zelf zie en kan opvolgen in mijn eGym fitness app.- Peggy
Meer energie en meer slaap
Ik heb terug meer energie, slaap veel beter en ben op 2 maanden tijd 6 kg afgevallen. Ook zijn de fysieke klachten ( rug en heup) sterk afgenomen.- Leen
Vitabox
De Vitabox is me heel goed bevallen. Gevarieerde en lekkere gerechten, geen honger gevoel door de eiwitrijke tussendoortjes en de kilootjes die ik nog kwijt wou, gingen er af.- Cindy
Vitabox
Heel tevreden over de Vitabox: vooral de afwisseling gedurende de 4 weken was een verademing- Annick
Is Peppers Health Center iets voor jou?
Ben jij op zoek naar een plaats om meer te bewegen, te werken aan je gezondheid en tips om af te slanken in regio Wetteren? Dan is Peppers Health Center beslist iets voor jou! Zet nu de eerste stap naar een gezonde levensstijl en doe vrijblijvend de Peppers test.
