Bij Peppers Health Center kan je terecht vanaf 16 jaar
Voor de jeugd zijn er al veel mogelijkheden om aan sport te doen. Toch kiezen heel wat jongeren voor Peppers Health Center, vaak om verschillende redenen:
Voor de jonge meisjes is een terugkomend argument dat ze zich niet zo bekeken voelen als in de budget club waar ze voordien gingen sporten. Bij ons voelen ze zich beter in hun vel.
Jongens die graag wat breder worden maar wiens ouders wilden dat ze vooral veilig zouden trainen komen ook vaak bij ons terecht. Hun resultaten zijn dankzij onze eGym fitness app ook meetbaar waardoor ze tevreden zijn.
Jongeren die willen afvallen moeten niet direct streng gaan diëten maar met de voedingstips van voedingscoach Lily leren ze gezonder eten en dit helpt hun lichaamssamenstelling te verbeteren.
Er zijn hier jongeren die samen met papa en/of mama trainen en die samen de competitie aangaan in de eGym fitness app voor de eerste plaats. Dit maakt het nog leuker!
Onze voordelen
Welkom
bij Peppers
Bij Peppers Health Center heten Karel en Lily je persoonlijk welkom. We vinden het belangrijk dat je je op je gemak voelt, vragen kunt stellen en met vertrouwen aan je training begint. Of je nu voor het eerst sport of de draad weer oppakt: je staat er niet alleen voor.
Krachttraining
die bij jou past
Niet iedereen begint met hetzelfde doel of dezelfde ervaring. Tijdens je opstart luisteren we naar wat jij wilt bereiken, stellen we de eGym-toestellen op jou af en begeleiden we je bij je eerste training. Daarna kun je je vooruitgang volgen en je programma laten bijsturen wanneer dat nodig is.
Duidelijk en haalbaar
Een training op één eGym-circuit duurt ongeveer 30 minuten: je doorloopt acht toestellen twee keer. De toestellen begeleiden je bij de oefeningen en geven aan wanneer je doorschuift. Zo weet je wat je moet doen en kun je krachttraining makkelijker een vaste plek in je week geven.
Jouw vooruitgang is meetbaar
In de eGym Fitness-app kun je je trainingen en krachtontwikkeling volgen. Een nieuwe kracht- of conditietest laat zien welke stappen je hebt gezet. Wil je ook je lichaamssamenstelling opvolgen? Dan kun je apart een bodyscan boeken. Ook het behalen van activiteitsniveaus kan een extra duwtje geven om te blijven trainen.
Wij helpen je op weg
Tijdens je opstartafspraak van ongeveer 2 uur stellen we je cardio- en krachtprogramma samen. We stellen de eerste acht eGym-toestellen op jou af en begeleiden je door een volledige training. Na deze afspraak krijg je toegang tot de onbemande openingsuren.
Tijdens een vervolgafspraak stellen we de overige acht toestellen in en sturen we je programma bij waar nodig. Wil je later extra begeleiding? Dan boek je eenvoudig een afspraak via de MyClubPlanner-app.
Sport wanneer het jou past
Als lid kun je 7 dagen op 7 zelfstandig trainen van 6.00 tot 23.00 uur, ook tijdens de onbemande uren. Wil je begeleiding of meer informatie? Daarvoor maken we graag een afspraak, zodat we tijd voor je kunnen vrijmaken.
Is Peppers Health Center iets voor jou?
Ben jij op zoek naar een plaats om meer te bewegen, te werken aan je gezondheid en tips om af te slanken in regio Wetteren? Dan is Peppers Health Center beslist iets voor jou! Zet nu de eerste stap naar een gezonde levensstijl en doe vrijblijvend de Peppers test.
