Afslanken, een combinatie van
bewegen en gezond eten.
Peppers Health Center maakt haar leden bewust van de fouten die in het voedingspatroon kunnen zitten.
Te weinig bewegen in combinatie met een verkeerd eetpatroon zorgen voor een vertraagd metabolisme.
Wij helpen je metabolisme een boost te geven door te bewegen op maat in combinatie met effectieve voedingstips.
Peppers Health Center beschik eveneens over een voedingsshop. In onze shop bieden we proteïnerijke producten aan, laag in koolhydraten en suikers.
Meten is
weten
In onze meet- en weeghoek wordt uw bloeddruk en lichaamssamenstelling bepaald met het medische weegtoestel Inbody.
Voeding op maat
van jouw lichaam
Bewegen alleen is niet voldoende als je een verbetering wilt bereiken in uw lichaamssamenstelling. Een aanpassing van het voedingspatroon is meestal noodzakelijk.
Lokaal
afslanken
Helaas kan men vet zelden kwijtraken waar men wil, maar wordt het verbrand daar waar het lichaam er aanleg voor heeft.
Meten met het
weegtoestel Inbody
We meten jouw vetmassa,
spiermassa en lichaamswater
In onze meet- en weeghoek wordt jouw bloeddruk en lichaamssamenstelling bepaald met het medische weegtoestel Inbody.
De Inbody 770 meet jouw vetmassa, spiermassa en lichaamswater in minder dan een minuut. Vet- en spiermassa en extracellulair water worden zelfs segmentaal gemeten.
Het enige wat je hoeft te doen is op het apparaat te staan en de handelektroden vast te houden. Alle gegevens (een complete bodyscan) worden weergegeven in een rapport. Dit rapport wordt uitgebreid met de klant besproken door een Peppers Coach.
Inbody geeft jouw lichaamssamenstelling een inbodyscore.
Bij een opvolging kunnen we zien of je vetmassa is verminderd, je spiermassa behouden of opgebouwd en of je total inbody score is verbeterd. Kortom je resultaten op lichaamssamenstelling zijn meetbaar.
Voeding op maat van
jouw lichaam
Boek succes met
een aangepast voedingspatroon
Bewegen alleen is niet voldoende als je een verbetering wilt bereiken in jouw lichaamssamenstelling. Een aanpassing van het voedingspatroon is meestal noodzakelijk. Bij een eerste Health Check wordt er een algemeen voedingsadvies gegeven bij Peppers Health Center.
Via het algemeen voedingsadvies wordt het voor de klant meestal duidelijk waar de fout in het voedingspatroon zit en worden tips en aanbevelingen gedaan om de voeding aan te pakken en zo jouw lichaamssamenstelling te verbeteren.
Naast het algemeen voedingsadvies werkt Peppers Health Center ook met een proteïne/ketosedieet, voor wie graag versneld wil afvallen met een ketoprogramma.
Als het algemeen voedingsadvies te vrijblijvend blijkt te zijn en een ketosedieet te streng, dan kunnen we nog een kant en klare box aanbevelen om je op weg te helpen naar een gezond voedingspatroon.
Het algemeen
voedingsadvies
Tijdens zo een infosessie worden tips gegeven waar je best op let als je wilt afvallen of als je graag jouw gewicht op peil wil houden.
Een
ketosedieet
Wil je graag enkele overtollige kilootjes kwijt en wil je graag SNEL resultaat omdat je anders de moed verliest?
De
Vitabox
De Vitabox biedt je de nodige tools om gedurende één maand te starten met een gezond voedings- en leefpatroon.
Lokaal afslanken
met iVentri®
iVentri® helpt je lokaal afslanken met verbeterde doorbloeding
Traditioneel slankt iedereen “makkelijker” af in het aangezicht en op de borststreek.
Na een training merk je ook dat jouw aangezicht, borststreek en bovenarmen rood aangelopen zijn, maar jouw buik en billen koud (geworden) ondanks de inspanning.
Om nu doelgericht te willen afslanken richt iVentri® zich op 2 succesfactoren.
Succesverhalen
Reumatoïde artritis
Ik was op zoek naar specifieke beweging die een positieve invloed kon hebben op de reumatoïde artritis waar ik mee kamp. Ik ben zeer tevreden over het bereikte resultaat en ik doe enthousiast verder.- Lucien
Bloeddruk verlagen succes
Mijn bloeddruk wou ik beter onder controle krijgen, daarnaast wou ik ook graag wat kilootjes kwijt en mijn spiermassa verhogen. Ondertussen heb ik mijn doelstelling bereikt en train ik verder.- Wim
Diabetes Type 2 stabiel
Mijn diabetes type 2 is stabiel en onder controle, mijn vetmassa is gedaald, kortom mijn algemeen gevoel is uitstekend.- Luc
Duidelijk resultaat
Het resultaat is voor mezelf heel duidelijk. Ik voel me fitter, slaap veel beter, drink minder alcohol, let op mijn voeding en probeer regelmatig iets te eten.- Johan
Diabetes type 2
Met mijn diabetes type 2 heb ik ondertussen een prima bloeduitslag gekregen want mijn suikerwaarden waren gedaald van 7,6 naar 6,3 en dit door eGym en aangepaste voeding. Ik had zelf nooit gedacht dat ik dit zou kunnen en bovendien doe ik het nog graag ook.- Annette
Vitabox
Vier weken echt bewust omgaan met voeding, lekker, gezond en gevarieerd eten. De resultaten zijn verbluffend en een aanzet om anders te eten: meer energie, minder pijn, minder kilo’s.- Veerle
eGym
De “fit for life” visie van Peppers Health Center heeft mij geholpen om mijn leven in handen te nemen en ook gezonder te gaan leven. Doorzetten lukt door de resultaten die ik zelf zie en kan opvolgen in mijn eGym fitness app.- Peggy
Meer energie en meer slaap
Ik heb terug meer energie, slaap veel beter en ben op 2 maanden tijd 6 kg afgevallen. Ook zijn de fysieke klachten ( rug en heup) sterk afgenomen.- Leen
Vitabox
De Vitabox is me heel goed bevallen. Gevarieerde en lekkere gerechten, geen honger gevoel door de eiwitrijke tussendoortjes en de kilootjes die ik nog kwijt wou, gingen er af.- Cindy
Vitabox
Heel tevreden over de Vitabox: vooral de afwisseling gedurende de 4 weken was een verademing- Annick
Is Peppers Health Center iets voor jou?
Ben jij op zoek naar een plaats om meer te bewegen, te werken aan je gezondheid en tips om af te slanken in regio Wetteren? Dan is Peppers Health Center beslist iets voor jou! Zet nu de eerste stap naar een gezonde levensstijl en doe vrijblijvend de Peppers test.
